Рекомендуемая и нерекомендуемая пища для доноров

Продукты, которые рекомендуется есть за сутки до забора плазмы

– хлебо-булочные изделия черные и белые, хлеб
– джем, мед
– молочные продукты с низким содержанием жира (до 1,5%) — йогурт, нежирный сыр, творог, кефир, сыворотка, …..
– постная ветчина с высоким содержанием мяса,
– постное мясо — телятина, говядина, свинина, кролик, дичь, индюшатина, курятина без кожи
– рыба — филе рыбы (не жареное)
– яичный белок, шмакун
– супы — нежирные мясные бульоны, овощные и бобовые супы — без зажарки
– бобовые — горох, фасоль, чечевица — без зажарки
– картофель, макаронные изделия, рис, кнедлики, крупы
– овощи, фрукты — все виды — сырые, вареные, тушеные
– фруктовые вареники без масла
– овсяные хлопья, батончики мюсли без глазури
– напитки — простая вода без газа, минеральная вода, соки

Внимание:
Перед забором:

– за сутки до забора пейте много жидкости, особенно чистой воды без газа — не сдавайте плазму на голодный желудок, съешьте диетический завтрак — утром не ешьте ничего жирного
– ешьте в разумном количестве
– рекомендуемые способы приготовления пищи: варить, тушить, запекать, гриль без жира
– растительные жиры используйте в ограниченном количестве
– ешьте цельнозерновой хлеб без семечек (так как семечки содержат много жира)
– перед забором не курите

После забора:
– физически отдохните двое суток
– пейте много жидкости, особенно чистой воды без газа
– оставьте место прокола стерильно закрытым в течение 12 часов после забора
(прокол = ворота для проникновения инфекции)

Продукты, не рекомендуемые для употребления за сутки до забора плазмы

– животные жиры — масло, бутербродное масло, сало, майонез, сливки, сметана
– салаты с майонезом (в т.ч. рыбные) – жирные молочные продукты
– молоко и йогурт жирностью более 1,5 %, кефир, сметана
– сыры (Лучина, Гоуда, Эмменталь, Гермелин…)
– мясо — жирная свинина, ошеек, бок, баранина, гусь, утка, потроха (печень, почки)
– мясной фарш (котлеты, фрикадельки)
– рыба — лосось, тунец, скумбрия, угорь, сардины, икра, завитки рыбные, копченая рыба
– копчености — колбасы длительного хранения, копченое мясо, бекон, сосиски, сардельки (даже диетические!)
– жирные домашние колбаски, зельц, кровяная колбаса, шкварки
– паштет, костный мозг, язык
– яичные желтки
– соя
– супы – загущенные мукой или сметаной, супы из пакетов (даже не быстрого приготовления)
– соусы — загущенные мукой или сливками (свичкова, сегединский гуляш)
– жареные блюда
– отбивные, рыба, жареный сыр, картофель-фри, крокеты, пончики, жареные овощи
– орехи, арахис, семечки, фисташки, кешью, чипсы
– жирное тесто — слоеное тесто (слойки, пироги, пирожки, штрудели)
– круассаны, печенье, вафли, кремы с маслом и яичным желтком
– Нутелла, шоколад, кокос, семена мака
– сливочное мороженое
– алкоголь, кофе

Внимание:

– растительные жиры и масла, морская рыба являются диетическими продуктами, содержащими полезные омега-3 жирные кислоты, но не рекомендуются перед сдачей крови и плазмы
– не принимать таблетки — омега-3 жирные кислоты
– избегать чрезмерной физической нагрузки

У вас есть вопросы ? Свяжитесь с нами

    Отправив сообщение, вы даете согласие на обработку персональных данных

    Файлы cookie обеспечат повышение качества услуг

    Кликнув на „Принять все“, вы соглашаетесь с тем, что наш сайт будет использовать файлы cookie, чтобы мы могли предоставить вам самую существенную информацию благодаря тому, что будем помнить ваши приоритеты и повторяющиеся визиты. Своим согласием вы можете управлять в разделе „Настройка файлов cookie“. Прочитайте, пожалуйста, наши  Принципы использования файлов cookie.

    Настройки cookie

    Услуга Процессор Этикетка cookie Статус
    Google Analytics Google Inc.
    1600 Amphitheatre Parkway Mountain View CA 94043
    USA
    Google Ads Google Inc.
    1600 Amphitheatre Parkway Mountain View CA 94043
    USA
    Google Tag Manager Google Inc.
    1600 Amphitheatre Parkway Mountain View CA 94043
    USA
    Facebook Pixel Meta Platforms, Inc.
    1 Hacker Way Menlo Park, CA 94025
    USA