Мы приняли участие в октябрьской акции под названием «10 000 шагов».
Цель акции — как можно больше ходить пешком, а в идеале — ежедневно преодолевать магическую отметку в 10 000 шагов. К акции присоединились команды из всех наших филиалов, мы отслеживаем результаты в приложении и подбадриваем друг друга. У наших коллег, работающих в зале, такое количество шагов набегает во время работы, а вот работникам приемной приходится достигать этого результата в свое свободное время.
Как наши коллеги оценивают такое предложение на данный момент?
«Это здорово — не зачахнуть на диване!» «Обязательно продолжу практику «10 000 шагов»». «В течение этих дней я поняла, насколько просто включить движение в повседневную жизнь». «Мы без проблем достигаем цели в будни, хотя в выходные дни дело обстоит хуже».
Сестра Адя призналась, что благодаря этой акции она двигается, даже когда ей этого вообще не хочется. Стюардесса Эвичка видит в этом шанс улучшить свою фигуру для платья, которое планирует надеть на выпускной вечер своего сына. У Пайи прекрасно проясняются мысли, когда он гуляет по сельской местности и ему не нужно ни о чем думать. Для спортсменки Лены эта акция стала стимулом для зарядки смарт-часов, чтобы лучше контролировать свои шаги.
У стюардессы Маркеты есть одно забавное наблюдение: «Больше всех эта акция забавляет моих близких». Всякий раз, когда они спрашивают: «А дотуда ты бы дошла? — отвечаю, — Да, и с удовольствием!» «Так что не знаю, что их будет занимать в ноябре».
Мы уже видим, что акция определенно мотивировала нас больше двигаться, и верим, что с наступлением ноября это не закончится. Так что цель — больше двигаться — определенно достигнута!
Зарегистрируйтесь и станьте донором за несколько секунд
Хочу стать доноромКто может стать донором?
Здоровый человек в возрасте 18–65 лет, весом свыше 50 кг.
Не обязательно иметь гражданство Чехии, но нужно иметь разрешение на долгосрочное пребывание (dlouhodobý pobyt), постоянный адрес и действительную медицинскую страховку. Сдать плазму можно раз в 14 дней в любом филиале.